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お知らせ

2020/03/09
2020年3月19日 池田陽子著書新刊本「ゆる薬膳。365日」(JTBパブリッシング)発売!

「ゆる薬膳。365日」(JTBパブリッシング)全288ページ・1300円+税

とにかく簡単な薬膳術が365日分

・冷え性、花粉症などの季節のお悩みや、PMS、便秘、肩こりといった日々のつらい症状に合わせた薬膳コラムを365日の日付ごとに掲載。

・身近な食材で作るレシピや著者の実体験を交えた美容・ダイエットネタも伝授。

ゆるくてOK。1日1つだから続けられる情報が満載された1冊です。

pdf ゆる薬膳。365日 (2.81MB)

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